# Episodio #10 - ¿Qué es la educación en la naturaleza?

Episodio de [Neurotips con Brain Connections](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/neurotips-con-brain-connections), de Suzette Mirabal.

- Publicado: 7 de noviembre de 2021
- Duración: 15 min
- Episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/110e9230/podcast/play/42812467/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-01-05%2F62447a528dae43884cc48fa097526e76.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/neurotips-con-brain-connections/episodio/12368367-episodio-10-que-es-la-educacion-en-la-naturaleza

## Sobre este episodio

Hay muchas razones por las que a las personas les gusta pasar tiempo en la naturaleza. Las experiencias en la naturaleza pueden ser educativas, alegres, reconfortantes y sociales. Observar una hermosa puesta de sol, observar aves, dar un paseo con su familia por un sendero natural o ser voluntario con niños en un jardín ¡a menudo subestimamos el valor de tales eventos para nuestra salud física y mental! Uno puede experimentar la naturaleza en casi todas partes. En áreas rurales o silvestres, puede ir con su familia a reservas naturales, montañas, parques nacionales o costas. Las áreas urbanas también ofrecen mucha naturaleza: en parques, jardines botánicos, patios traseros, invernaderos y tejados verdes. En las grandes ciudades, a veces incluso un solo árbol fuera de su ventana, o una planta en su apartamento cuenta como naturaleza. Sabías que los estadounidenses pasan 93% del tiempo en espacios cerrados o en un carro y solo 12 horas a la semana al aire libre. La investigación dice que pasar tiempo en la naturaleza es bueno para nuestro cuerpo y cerebro. Desafortunadamente, los niños y los adultos pasan cada vez menos tiempo en la naturaleza.

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