# Interocepción: Escuchando las señales del cuerpo

Episodio de [Neurotips con Brain Connections](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/neurotips-con-brain-connections), de Suzette Mirabal.

- Publicado: 21 de mayo de 2026
- Duración: 8 min
- Episodio 65
- Audio: https://anchor.fm/s/110e9230/podcast/play/120340775/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F6d69bdc0-a5ae-da05-3ea8-0d9f79028acf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/neurotips-con-brain-connections/episodio/12368234-interocepcion-escuchando-las-senales-del-cuerpo

## Sobre este episodio

Descubre cómo la interocepción influye en la regulación emocional, el aprendizaje, la atención y el bienestar en este episodio de Conectando neuronas con la Dra. Suzette Mirabal. 🧠✨ La interocepción es la capacidad del cerebro para percibir las señales internas del cuerpo, como hambre, sed, respiración, tensión muscular, ritmo cardíaco y emociones. Aunque muchas veces pasa desapercibida, esta habilidad es fundamental para la autorregulación, la conexión emocional y el desarrollo humano. En este episodio exploramos: ✔️ Qué es la interocepción desde la neurociencia ✔️ Cómo el cerebro procesa las señales internas del cuerpo ✔️ La relación entre interocepción, emociones y conducta ✔️ Cómo impacta a niños con autismo, TDAH y diferencias sensoriales ✔️ Estrategias prácticas para fortalecer la conciencia corporal y emocional ✔️ La conexión entre cuerpo, cerebro y aprendizaje desde una mirada neuroeducativa y neurosensorial Este episodio es ideal para: 🎧 Padres 🎧 Educadores 🎧 Terapeutas 🎧 Profesionales de la salud y desarrollo humano 🎧 Personas interesadas en neurociencia, regulación emocional y bienestar Si te interesa la neuroeducación , la autorregulación , el desarrollo sensorial , el autismo , el TDAH , la salud mental , la educación consciente y la conexión cerebro-cuerpo, este episodio es para ti. 🔔 Suscríbete a Conectando neuronas para seguir aprendiendo sobre neurociencia aplicada al aprendizaje, regulación emocional y desarrollo humano.

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