T2 - Ep4 | El Sueño Infantil: Un cerebro que no descansa, no puede aprender. Con el Dr. Gonzalo Pin

Muchos problemas de atención empiezan por la noche.En este episodio hablamos del sueño infantil como una de las bases más importantes del desarrollo. Porque dormir no es solo descansar: es cuando el cerebro organiza lo aprendido, madura y se regula. Junto al Dr. Gonzalo Pin, abordamos cómo evoluciona el sueño desde el bebé hasta la adolescencia, qué ocurre en las fases profundas y por qué un mal descanso puede afectar directamente a la conducta, la atención o el aprendizaje. También hablamos de temas que preocupan mucho a las familias: despertares nocturnos, rutinas, si dejar llorar o no, terrores nocturnos, enuresis o apneas del sueño. Un episodio clave para entender que detrás de muchos niños “inquietos”, “despistados” o “irritables”… puede haber simplemente un cerebro que no está descansando bien. Porque un cerebro que no duerme bien, no puede desarrollarse bien. __ Hay muchas cosas que no pueden decirse en redes. Yo las digo por email. Puedes registrarte gratuitamente aquí: https://www.centrobrito.com/email