# TODO sobre prevención cardiovascular y VO2 MAX \| Dr. Pablo Prospero \| NERDS CLUB EPS 05

Episodio de [Nerds Club](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nerds-club-7849805), de Paloma.

- Publicado: 11 de agosto de 2026
- Duración: 57 min
- Episodio 5
- Audio: https://www.ivoox.com/todo-sobre-prevencion-cardiovascular-vo2-max_mf_178784586_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nerds-club-7849805/episodio/6940415-todo-sobre-prevencion-cardiovascular-y-vo2-max-dr-pablo-prospero-nerds-club-eps

## Sobre este episodio

Esto es NerdsClub. Un espacio para pensar la salud, cuestionar lo establecido y tener conversaciones que van más profundo. En este episodio hablo con el Dr. Pablo Prospero sobre dos cosas que deberían enseñarse en la escuela y no se enseñan: qué es realmente el VO2 Max, por qué predice cuánto vas a vivir, y cómo la prevención cardiovascular va mucho más allá de "comer sano y hacer ejercicio". Una conversación para los que quieren entender de verdad. Si te gustó el episodio, suscribite al canal y activá la campanita para no perderte ninguna entrega nueva. Think deeper.

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