# Pequeña introducción antes de leer el libro: Ikigai El arte de despertar con sentido

Episodio de [Nello D'Angelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nello-d-angelo).

- Publicado: 25 de julio de 2025
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6ba12708/podcast/play/105972737/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-25%2F404517581-44100-2-24e3b22fea662.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nello-d-angelo/episodio/5710803-pequena-introduccion-antes-de-leer-el-libro-ikigai-el-arte-de-despertar-con

## Sobre este episodio

Este verano he elegido un libro que responde a una pregunta que todos nos hacemos alguna vez:¿Por qué me levanto cada mañana?Los japoneses lo llaman Ikigai: la pequeña chispa que da sentido a nuestra vida.No es una fórmula mágica, sino una forma de ver el mundo con otros ojos.Este libro nos invita a:✅ Encontrar lo esencial y vivir con propósito.✅ Practicar la filosofía japonesa de la longevidad.✅ Entender la logoterapia de Viktor Frankl: dar sentido al sufrimiento.✅ Descubrir el “estado de flow” y el arte de la presencia.✅ Aplicar la terapia Morita: aceptar emociones y actuar.También habla de dieta, movimiento, resiliencia y el wabi-sabi: la belleza de lo imperfecto.📌 Escucha el libro aquí: https://youtu.be/jTPstWBjp_E

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