# Relación alimentación y salud mental. Cap 61

Episodio de [Naturismo al dia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/naturismo-al-dia), de Mauricio Correa.

- Publicado: 24 de febrero de 2025
- Duración: 24 min
- Temporada 2, episodio 61
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/64541717/ea784638_5665_60d5_15ba_a69fc7c0ce37.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/naturismo-al-dia/episodio/1781769-relacion-alimentacion-y-salud-mental-cap-61

## Sobre este episodio

El aporte nutricional sin duda alguna es determinante para el desarrollo y sostenimiento de la salud mental, todos los componentes alimenticios juegan un papel crucial en nuestro equilibrio anímico y emocional,debido a la interacción con neurotransmisores que no solo están presentes en la corteza cerebral sino incluso en el mismo estómago.

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