# 190. Hoy desgranamos el plato de Harvard

Episodio de [Nadie como mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nadie-como-mama), de yolanda velaz.

- Publicado: 29 de febrero de 2024
- Duración: 40 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/58873911/190_hoy_desgranamos_plato_harvard_mf_125077805_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nadie-como-mama/episodio/1352050-190-hoy-desgranamos-el-plato-de-harvard

## Sobre este episodio

En la edición de "Hoy se come" de Febrero vamos a desgranar el Plato de Harvard y a ayudarte a transformar los Nutrientes en Ingredientes para conseguir el plato perfecto. Una colaboración con María Marqués, Nutricionista infantil que nos va a ayudar a organizarnos mejor y a entender cómo podemos simplificar la alimentación de toda la familia. Con consejos nutricionales y sanitarios, recetas, tips, herramientas indispensables y fáciles de poner en práctica. Si quieres contenido exclusivo en video y descargable únete a nuestra Comunidad, más información: https://bit.ly/hoysecome

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