# 230. Luces, sombras e incoherencias en la Nueva pirámide alimenticia 2026

Episodio de [Nadie como mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nadie-como-mama), de yolanda velaz.

- Publicado: 29 de enero de 2026
- Duración: 30 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/69662495/230_luces_sombras_e_incoherencias_nueva_mf_167549854_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nadie-como-mama/episodio/1352011-230-luces-sombras-e-incoherencias-en-la-nueva-piramide-alimenticia-2026

## Sobre este episodio

Lo que te dijeron que comieras y lo que la nueva pirámide realmente propone: luces, dudas y contrasentidos contados en lenguaje claro (sin tecnicismos). Y como novedad, La lupa de “Hoy se come”, donde probamos a fondo un producto que ves en el supermercado. ¿Te lo vas a perder? Escucha ahora. Si quieres saber más sobre nuestra comunidad te esperamos en www.podcasthoysecome.com

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