# Soltar para empezar

Episodio de [Nación del terror](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nacion-del-terror), de Valeria Palacios.

- Publicado: 4 de enero de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6e51b170/podcast/play/113492521/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-4%2F732a84de-71c9-8a20-14f8-66b6a78f2cac.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nacion-del-terror/episodio/14107229-soltar-para-empezar

## Sobre este episodio

Empezar un nuevo año no siempre se trata de sumar, a veces se trata de soltar. En este episodio hablamos de dejar ir culpas, personas, expectativas y versiones de nosotros que ya no nos representan. Porque soltar no es perder, es hacer espacio para lo que sí merece quedarse.

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