# ¿Tu mente es tu aliada… o tu enemiga? \[Ep. 18\]

Episodio de [Nacimos para Triunfar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nacimos-para-triunfar-podcast), de Centro Cultural Yoga Devanand.

- Publicado: 16 de abril de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/e9e51f6c-f190-4ef5-9ae4-0fde1906e89e/CCYD_-_Ep_18_-_Crticas.mp3?dest-id=5246455
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nacimos-para-triunfar-podcast/episodio/5026342-tu-mente-es-tu-aliada-o-tu-enemiga-ep-18

## Sobre este episodio

En este episodio de Nacimos para Triunfar, exploramos cómo la queja constante, la crítica—hacia los demás y hacia nosotros mismos—y los patrones mentales negativos nos alejan de nuestro bienestar y crecimiento espiritual. Se nos invita a hacer una pausa y reflexionar: ¿cómo nos estamos hablando? ¿Estamos usando nuestra mente a nuestro favor o en nuestra contra? A través de enseñanzas prácticas, se presenta la meditación como una herramienta fundamental para entrenar la mente, desarrollar nuestro potencial interior y transformar nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Así como el cuerpo necesita ejercicio, la mente también necesita disciplina y entrenamiento consciente. El episodio enfatiza la importancia de: Reducir la crítica destructiva Cultivar pensamientos positivos y constructivos Romper patrones automáticos que limitan nuestro crecimiento Desarrollar una relación más consciente y compasiva con nosotros mismos Porque al final, nuestro mayor aliado o nuestro mayor obstáculo… somos nosotros mismos. Te invitamos a nuestra próxima actividad - Taller de YOGA para la PAZ a celebrarse el 18 de abril de 2026 en el Centro Cultural Yoga Devanand de Puerto Rico. Regístrate en el evento en Facebook: https://www.facebook.com/share/1CWkyCd98B/ 📲 Conecta con el Centro Cultural Yoga Devanand Instagram: Instagram \| Centro Cultural Yoga Devanand Puerto Rico Facebook: Facebook \| Centro Cultural Yoga Devanand YouTube: YouTube.com \| @CentroYogaDevanandPR Email : centroyogadevanandpr@gmail.com Otros Centros Yoga Devanand alrededor del mundo: Queens/NYC – http://usadevanandyogacenter.org Miami/FL – 📞 WhatsApp 305-303-5925 Asunción y Coronel Oviedo/Paraguay – 📞 WhatsApp +595 971 377784 Manizales/Colombia - 📞 WhatsApp +57 302-548-1077 ✉️ yogadevanandmzls@gmail.com Bilbao/España - 📞 WhatsApp +34 611310755 📖 Lecturas recomendadas Explora los libros de Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj y profundiza en las enseñanzas del Mantra Yoga Meditación. 👉 https://usadevanandyogacenter.org/publications/ 💬 Comparte y Apoya el Podcast Si este episodio resonó contigo: • Compártelo con alguien que lo necesite • Déjanos una reseña ⭐⭐⭐⭐⭐ en tu plataforma favorita • Suscríbete para recibir nuevos episodios Tu apoyo nos ayuda a seguir sembrando conciencia, bienestar y propósito. 🌱 🎧 Escucha el Podcast en Spotify \| Apple Podcasts \| YouTube \| Amazon Music https://nacimosparatriunfarpodcast.my.canva.site/your-paragraph-text Recuerda siempre: ¡Naciste para triunfar! © 2026 Centro Cultural Yoga Devanand – Podcast Nacimos para Triunfar

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