# T3.E28 ~ El Poder de los Hábitos

Episodio de [Nace Un Sueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nace-un-sueno), de Sebastian Felipe Salazar.

- Publicado: 27 de abril de 2023
- Duración: 44 min
- Temporada 3, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/2525d6c0/podcast/play/69090721/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F2525d6c0%2F69090721%2Fc80aea31eb229634e608b7ee705d8d9f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nace-un-sueno/episodio/1189169-t3-e28-el-poder-de-los-habitos

## Sobre este episodio

En este episodio estaremos hablando de hábitos basado en el libro Hábitos Atómicos de James Clear. Definiremos qué es un hábito, como se construyen, cual es su importancia en nuestro crecimiento personal, porque en ocasiones cuesta tanto mantenerlos en el tiempo y algunos tips para empezar a implementarlos en nuestro día a día. Si quieres compartir tus comentarios de este capítulo escríbenos en Instagram a través de la cuenta @naceunsueno o al correo electrónico naceunsuenopodcast@gmail.com. También puedes unirte al canal de Telegram Soñadores a través del siguiente link: https://t.me/NaceUnSueno

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