Dormir mal puede acelerar el Alzheimer, según estudio

Un estudio reciente ha revelado que la falta de sueño profundo podría acelerar el deterioro cerebral y aumentar el riesgo de padecer Alzheimer. La investigación, liderada por expertos en neurología, destaca el papel clave del descanso en la reparación neuronal y la consolidación de la memoria. ¿Cómo afecta la calidad del sueño a nuestra salud mental a largo plazo? Conversamos con el Dr. Carlos Alberto Ramírez Mejía para entender este impacto y las medidas que pueden prevenirlo.