# Myriam Ribes Podcast en español. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/myriam-ribes ## Sobre el podcast Aquí tienes los audios de los que te hablo en mi libro. Escúchalos y sigue las indicaciones. Espero tus comentarios. myriamribes.com ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 8 - Primer episodio: 26 de septiembre de 2022 - Último episodio: 30 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 0,1 al mes - Duración habitual: 10 min - Temáticas: Educacion - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 224 - Visualizaciones en YouTube: 6.046 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 1 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 26 (1). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/b817d370/podcast/rss - YouTube: https://www.youtube.com/@myriamribes - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-myriam-ribes_sq_f11816986_1.html - Web oficial: https://myriamribes.com - RSS: https://anchor.fm/s/b817d370/podcast/rss ## Últimos episodios - [Ayuda a dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/myriam-ribes/episodio/13583550-ayuda-a-dormir) · 30 de agosto de 2026 · 10 min: Una respiración guiada de diez minutos para soltar el día, calmar la mente y relajar el cuerpo. Para las noches en que cuesta dormir o vuelves a despertarte, y necesitas acompañar la llegada del sueño. - [Respira poco: menos es más. Las apneas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/myriam-ribes/episodio/13583551-respira-poco-menos-es-mas-las-apneas) · 27 de noviembre de 2022 · 11 min: Como has ido leyendo en mi libro, en la respiración menos es más. Cuanto menos aire movemos tenemos más oxígeno disponible en las células, por eso respirar menos es respirar más y mejor. Las apneas voluntarias tienen un… - [Respiración Lenta. Aprende a respirar cada vez más despacio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/myriam-ribes/episodio/13583552-respiracion-lenta-aprende-a-respirar-cada-vez-mas-despacio) · 27 de noviembre de 2022 · 11 min: Respirar despacio aumenta la cantidad de oxígeno a tus células. Si has leído mi libro ya sabrás porqué. La respiración lenta mejora el rendimiento intelectual, físico y sexual, pero sobre todo, y casi de forma… - [Respiración natural, abdominal o diafragmática. Pon en marcha tu modo relax.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/myriam-ribes/episodio/13583554-respiracion-natural-abdominal-o-diafragmatica-pon-en-marcha-tu-modo-relax) · 29 de octubre de 2022 · 10 min: La respiración abdominal es nuestra forma de respirar natural, la que hacemos cuando somos bebés. Respirar de esta manera nos pone de forma automática en modo relajación y reparación. Nos permite recuperarnos y que… - [Respiración atenta y nasal. Respira por la nariz.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/myriam-ribes/episodio/13583555-respiracion-atenta-y-nasal-respira-por-la-nariz) · 29 de octubre de 2022 · 11 min: La nariz está diseñada y preparada para respirar. Filtra el aire, lo calienta y lo prepara para su entrada en el árbol respiratorio. Respirar por la nariz mejora la función respiratoria, el rendimiento físico y la… - [Respiración atenta. Toma consciencia de tu respiración.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/myriam-ribes/episodio/13583556-respiracion-atenta-toma-consciencia-de-tu-respiracion) · 7 de octubre de 2022 · 11 min: Respirar de forma consciente no es nada más que lo que dice su nombre: ser consciente de tu respiración, prestarle atención. Hacer eso es mágico, pero si además aprendes a modificar tu forma de respirar en tu beneficio… - [Respira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/myriam-ribes/episodio/13583557-respira) · 30 de septiembre de 2022 · 1 min: Respirar es tan natural que ni nos fijamos en ello. Sin embargo, la manera en la que respiramos determina nuestra salud y nuestra esperanza de vida. En mi libro RESPIRA te explico como escuchar a tu respiración y… - [¡Hola!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/myriam-ribes/episodio/13583558-hola) · 26 de septiembre de 2022 · 1 min: Me presento. Soy Myriam Ribes y me encanta hablar de bienestar. ## Quién lo hace - Myriam Ribes ## Redes sociales - Instagram: https://www.instagram.com/myriamribes/?hl=es - YouTube: https://www.youtube.com/@myriamribes ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [AudioCuentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiocuentos), de Marta RD - [SER Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia), de Cadena SER - [DianaUribe.fm](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dianauribe-fm), de Diana Uribe - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Estación Verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estacion-verano), de Radio Realejos --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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