# Sal del hoyo que cavaste tu solita \| Sesgos cognitivos

Episodio de [Mya Barberi \| Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mya-barberi-podcast), de Mya Barberi.

- Publicado: 15 de junio de 2024
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e84386ac/podcast/play/88042584/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-14%2F380712162-44100-2-7314da10895bf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mya-barberi-podcast/episodio/7350993-sal-del-hoyo-que-cavaste-tu-solita-sesgos-cognitivos

## Sobre este episodio

Crea una cuenta en Milanote, gratis: https://milanote.com/myabarberi0624 Este video fue patrocinado por Milanote. ___ Cuando estamos tristes, aparecen pensamientos que nos hacen sentir peor. Y nos hacen rumiar más en el estado miserable en el que nos encontramos. Pero ¿me creerías si te dijera que nosotros mismos podemos detectar qué es lo que nos está hundiendo más en el pozo que hemos creado?

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