# ¿Cómo lidiar con los pensamientos negativos?

Episodio de [Mya Barberi \| Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mya-barberi-podcast), de Mya Barberi.

- Publicado: 13 de abril de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e84386ac/podcast/play/100913707/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-6%2F397916508-44100-2-75fb744d043e8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mya-barberi-podcast/episodio/7350978-como-lidiar-con-los-pensamientos-negativos

## Sobre este episodio

Encuentra la fragancia perfecta para ti: https://www.dossier.mx/collections/all ¡Gracias a Dossier por colaborar conmigo en este video! #dossier #dossierperfumes ‪@dossierperfumes‬ #ad #sponsored #patrocinado Hoy quiero hablar sobre verdades duras que tuve que aceptar para poder estar mejor conmigo misma. También te quiero compartir una herramienta con la que podemos lidiar con los pensamientos negativos y spoiler alert: Es a través de la autocompasión.

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