# Dejé de hacer estos hábitos porque me estaba saboteando

Episodio de [Mya Barberi \| Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mya-barberi-podcast), de Mya Barberi.

- Publicado: 8 de marzo de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e84386ac/podcast/play/116547545/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-7%2F419501416-44100-2-5297580be5e5d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mya-barberi-podcast/episodio/7350968-deje-de-hacer-estos-habitos-porque-me-estaba-saboteando

## Sobre este episodio

Muchas veces creemos que nuestro progreso depende de decisiones grandes, pero en realidad son los hábitos diarios los que construyen o destruyen nuestro futuro.En este video te comparto hábitos que dejé de hacer porque me estaban saboteando, y que muchas veces tenemos tan normalizados que ni siquiera cuestionamos si nos están ayudando o perjudicando.

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