# Sin salud mental, no hay ciencia

Episodio de [My World Lab Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-world-lab-ciencia), de Cristina Aranda.

- Publicado: 9 de octubre de 2025
- Duración: 22 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/eeaf8c98/podcast/play/109437615/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-9%2Fa0ddf675-db20-b22e-5de7-7d7a053bcda9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-world-lab-ciencia/episodio/4410779-sin-salud-mental-no-hay-ciencia

## Sobre este episodio

En este episodio especial por el Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre) , reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestra mente tanto como nuestro cuerpo. Hablamos del papel que juega la salud mental en el ámbito de nuestro día a día. Un episodio para parar, pensar y recordar que no estamos solos en esto.

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