# T1 E19 La Herida de Rechazo: ¿Por qué a veces siento que no pertenezco?

Episodio de [My Point Of View](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-point-of-view), de Luis Cabrera.

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/10def5f48/podcast/play/121197790/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-8%2F425765793-44100-2-92accf2f42e1c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-point-of-view/episodio/1157602-t1-e19-la-herida-de-rechazo-por-que-a-veces-siento-que-no-pertenezco

## Sobre este episodio

La herida de rechazo deja una sensación profunda de no pertenecer, de no ser suficiente o de tener que esconder quién eres para ser aceptado. En este episodio de My Point Of View, exploramos cómo se forma esta herida desde la infancia, cómo se activa en la adultez y por qué muchas veces nos alejamos antes de que alguien pueda rechazarnos.A lo largo del episodio exploramos:✅ Qué es la herida de rechazo y cómo se origina✅ El papel del niño interior en el miedo a no ser aceptado✅ La máscara del huidizo y el evitamiento emocional✅ Cómo se manifiesta esta herida en relaciones, trabajo y autoestima✅ La relación entre rechazo y autoimagen fragmentada✅ Por qué aparece el autosabotaje y la hipersensibilidad a la crítica✅ Qué implica sanar esta herida desde la consciencia y el acompañamiento terapéutico🧠 Soy Luis Cabrera, maestro en Psicoterapia Gestalt.En este espacio abordamos temas psicológicos y emocionales para ayudarte a comprender tus heridas, identificar tus patrones y construir vínculos más seguros contigo y con los demás.📩 Terapia individual, de pareja, familiar o talleres: luiscabr@yahoo.comSi este episodio te aportó claridad, suscríbete al canal, dale like, compártelo con alguien que lo necesite y déjame tus comentarios.Nos vemos en el próximo episodio de My Point Of View.

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