# T1 E28 Identidad de Género: ¿Quién soy realmente?

Episodio de [My Point Of View](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-point-of-view), de Luis Cabrera.

- Publicado: 10 de agosto de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/10def5f48/podcast/play/124031134/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-10%2F429577672-44100-2-76a98bebf1686.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-point-of-view/episodio/1157593-t1-e28-identidad-de-genero-quien-soy-realmente

## Sobre este episodio

La identidad de género no siempre es fácil de explicar… porque muchas veces se vive primero en silencio, en confusión o incluso en miedo. En este episodio de My Point Of View exploramos qué es realmente la identidad de género y cómo el proceso de descubrirse puede convertirse en uno de los viajes más profundos y complejos de la vida.Desde la psicoterapia, entendemos la identidad de género como una vivencia interna y personal: una forma profunda de sentirse y reconocerse más allá de las expectativas sociales, familiares o culturales. No se trata de una moda, una etapa o una decisión impulsiva, sino de una experiencia humana que merece ser escuchada, comprendida y validada.A lo largo del episodio exploramos:✅ Qué es la identidad de género y cómo se diferencia del sexo biológico y la orientación sexual✅ Cómo comienza a construirse la identidad desde la infancia✅ El impacto de los mandatos familiares, sociales y culturales✅ Cómo el miedo al rechazo puede llevar a ocultar la propia identidad✅ El proceso interno de exploración y cuestionamiento personal✅ Las etapas emocionales comunes: confusión, miedo, negación, exploración y validación✅ El papel de la psicoterapia en el acompañamiento de la identidad de género✅ Cómo construir espacios seguros para descubrirse sin culpa✅ Herramientas prácticas para quienes están explorando su identidadMuchas personas viven años intentando encajar en expectativas ajenas, desconectándose de quienes realmente son por miedo a decepcionar, ser rechazadas o sentirse “incorrectas”. En este episodio reflexionamos sobre la importancia de habitarse con honestidad, cuestionar los mensajes aprendidos y construir una relación más auténtica con uno mismo.🧠 Soy Luis Cabrera, maestro en Psicoterapia Gestalt.En este espacio abordamos temas psicológicos y emocionales para ayudarte a comprenderte mejor, identificar patrones inconscientes y construir vínculos más sanos contigo y con los demás.📩 ¿Buscas terapia individual, de pareja, familiar o grupal?¿Te interesa un taller o conferencia?Escríbeme a: luiscabr@yahoo.comSi este episodio te aportó claridad, te invito a suscribirte al canal, darle like, compartirlo con alguien que lo necesite y dejarme tus comentarios.Nos vemos en el próximo episodio de My Point Of View.

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