# Adicción a la Soledad - Capítulo 4

Episodio de [My Mind And Me](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-mind-and-me), de It's me... May.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/6d2c6d44/podcast/play/53731267/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F6d2c6d44%2F53731267%2F981a2bb684e0b3b9e19db17e21ace039.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-mind-and-me/episodio/10820658-adiccion-a-la-soledad-capitulo-4

## Sobre este episodio

En este capítulo hablaré acerca de la soledad y como esta se vuelve una adicción, no necesariamente es malo ya que depende mucho del motivo de la soledad, además de aconsejar de como evitarla en caso de depresión y problemas existenciales.

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