# Viernes de terapia \| ¿Cómo se ve el autocuidado? \| MVS Noticias Puebla

Episodio de [MVS Noticias Puebla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mvs-noticias-puebla), de MVS NOTICIAS PUEBLA.

- Publicado: 9 de agosto de 2024
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4f8e5608/podcast/play/90259715/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-9%2Fb96ea2b8-1cb7-abb2-e379-1c116c98469c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mvs-noticias-puebla/episodio/1458996-viernes-de-terapia-como-se-ve-el-autocuidado-mvs-noticias-puebla

## Sobre este episodio

En la terapia de hoy, nuestra psicóloga de cabecera Yas Vázquez nos cuenta más a detalle qué es el autocuidado y cómo podemos llevarlo a cabo sin caer en excesos que pueden no ser sanos.

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