Sentimientos de inseguridad
Sobre este episodio
¿Quién no los ha experimentado en algún momento de la vida? Comprender que todos hacemos una representación mental del yo, tanto en términos ideales como reales, es el punto de partida para entender esta manera de sentirnos. Como en cualquier situación semejante, cuando evaluamos que estamos muy lejos de donde queremos llegar, nos desanimamos; en este caso, cuando tenemos una discrepancia muy grande entre lo que estimamos que debemos ser y lo que somos, vamos a sentir malestar emocional que interfiere con el desarrollo en ámbitos sociales, profesionales o personales, haciéndonos dudar de nuestras capacidades o depender mucho de la validación externa. Los invitamos a reflexionar sobre este rasgo común y las muchas máscaras que puede presentar y les proponemos tener una mirada compasiva hacia ustedes mismos. CRÉDITOS: Dirección y conducción: Lucy Roldán y Clara María Reyes Producido por: Víctor González Música: Keep Movin Along Instrumental - Milano - IG: Milano Escríbenos a infocomulucy@gmail.com ; lalupaec@gmail.com