# ¿Ves el vaso medio vacío o medio lleno?

Episodio de [Mundo Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458), de con Lucy Roldán.

- Publicado: 30 de mayo de 2023
- Duración: 31 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/bba08370/podcast/play/71247647/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-30%2F47c0e556-b2d6-28ca-cf06-38369809bb40.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280583-ves-el-vaso-medio-vacio-o-medio-lleno

## Sobre este episodio

En este episodio profundizamos sobre las características del optimismo y del pesimismo, dos posturas diferentes que pueden explicar actitudes contrarias frente a la búsqueda de objetivos, desde la perseverancia en la tarea de conseguirlos hasta la creencia de que no vale la pena intentarlos. Así mismo una u otra postura conducen al entusiasmo y a la ACCIÓN, o a la desesperanza o a la PARÁLISIS. Te proponemos hacer introspección y darte cuenta de cuál de estos dos estilos está más presente en ti y en qué aspectos de tu vida, a hacerte la pregunta de si ves el vaso medio vacío o medio lleno. En el caso de que descubras que el pesimismo es más frecuente te indicamos formas en las que puedes aprender un estilo optimista; los beneficios de hacerlo son múltiples e impactarán tu salud física y emocional. CRÉDITOS: Dirección y conducción: ⁠Lucy Roldán⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠Clara María Reyes⁠⁠⁠ Producido por: ⁠⁠⁠Víctor González⁠⁠⁠ Música: Keep Movin Along Instrumental - ⁠⁠⁠Milano⁠⁠⁠ - IG: ⁠⁠⁠Milano⁠⁠⁠ Escríbenos a infocomulucy@gmail.com ; lalupaec@gmail.com

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