# ¿Envejecer implica deterioro cognitivo? - con la Dr. Denisse Tafur - Ep. 24

Episodio de [Mundo Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458), de con Lucy Roldán.

- Publicado: 18 de junio de 2024
- Duración: 40 min
- Episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/bba08370/podcast/play/88145397/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-18%2Fb92b2498-754f-9ba0-6541-02e9fe2ea9bf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280567-envejecer-implica-deterioro-cognitivo-con-la-dr-denisse-tafur-ep-24

## Sobre este episodio

¿Sabías que la expectativa de vida está en aumento en todo el mundo? Al saber que vamos a vivir más años, es vital enfocarnos en cómo mantener nuestro cerebro sano y activo.En este episodio, abordaremos los factores que pueden proteger o poner en riesgo nuestra función cognitiva a medida que envejecemos.Hoy tengo el gusto de conversar con la Dra. Denisse Tafur, médica psiquiatra, psicogerontóloga, sobre la importancia de adoptar un enfoque proactivo hacia el envejecimiento para asegurar una mejor salud cerebral, y en consecuencia, un mayor bienestar general.La mejor estrategia es adoptar un enfoque preventivo y cuidar integralmente nuestra salud a lo largo de toda la vida. Empieza hoy mismo sabiendo que lo que le hace bien a tu ❤️ es lo mismo que le hace bien a tu 🧠

Anterior: [Autolesiones: cortar para aliviar el dolor - con la Psic. Carmen Castillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280568-autolesiones-cortar-para-aliviar-el-dolor-con-la-psic-carmen-castillo)
Siguiente: [Alzheimer, más allá del olvido - Dra. Rocío Santibáñez - Ep. 25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280566-alzheimer-mas-alla-del-olvido-dra-rocio-santibanez-ep-25)

## Últimos episodios de Mundo Interior

- [EP 80 I Sobreviviendo al Parkinson: Una historia de amor, compromiso y persistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/66327177-ep-80-i-sobreviviendo-al-parkinson-una-historia-de-amor-compromiso-y) · 21 de octubre de 2026 · 48 min
- [EP 79 I ¿Y si lo que hoy vemos como "normal" fue una conquista que le costó mucho a otras mujeres?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280512-ep-79-i-y-si-lo-que-hoy-vemos-como-normal-fue-una-conquista-que-le-costo-mucho-a) · 14 de octubre de 2026 · 30 min
- [El Rol de la Mujer en la Sociedad: Feminismo, Libertad Económica y Transformación Social \| Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280513-el-rol-de-la-mujer-en-la-sociedad-feminismo-libertad-economica-y-transformacion) · 29 de septiembre de 2026 · 22 min
- [Walter Riso revela la diferencia entre AUTOESTIMA y AMOR PROPIO \| Mundo Interior con Lucy Roldán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280514-walter-riso-revela-la-diferencia-entre-autoestima-y-amor-propio-mundo-interior) · 23 de septiembre de 2026 · 10 min
- [Habitar el Cuerpo: de la exigencia al cuidado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280515-habitar-el-cuerpo-de-la-exigencia-al-cuidado) · 6 de septiembre de 2026 · 40 min