# 38. La riesgosa conversación sobre dieta, forma corporal y peso - Psic. Lucy Roldán

Episodio de [Mundo Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458), de con Lucy Roldán.

- Publicado: 28 de enero de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bba08370/podcast/play/97701665/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-28%2F4c8c0cf5-84be-0480-4ead-b8f39ef98a32.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280554-38-la-riesgosa-conversacion-sobre-dieta-forma-corporal-y-peso-psic-lucy-roldan

## Sobre este episodio

Lo que para algunos es visto como un esfuerzo por alcanzar ciertos estándares físicos, se puede transformar en una trampa peligrosa de la que muchos no logran escapar. Quiero mostrar cómo con pequeños cambios en nuestra forma de pensar, hablar y actuar, podemos dejar de ser parte del problema y convertirnos en parte de la solución. Cada uno de nosotros tiene el poder de hacer la diferencia, de construir una cultura de respeto, aceptación y amor propio. Este episodio es una invitación a cuestionar, aprender y actuar, porque el cambio empieza con nosotros.

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