# Ep. 42 - "El proceso del duelo" - Psic. Lucy Roldán

Episodio de [Mundo Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458), de con Lucy Roldán.

- Publicado: 26 de marzo de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bba08370/podcast/play/100429392/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-26%2F93a4cec6-dc6f-b4b6-441d-272cadd5eb2c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280550-ep-42-el-proceso-del-duelo-psic-lucy-roldan

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio exploro el duelo como un proceso complejo, lleno de emociones encontradas. Aceptarlas y transitarlas es esencial para avanzar en el camino de adaptación a la pérdida. La experiencia es absolutamente personal e íntima y esto está ligado al significado de la relación con la persona o la situación que ya no está. Hay señales que indican que lo estamos viviendo de forma saludable, como la capacidad de recordar a la persona o situación perdida sin un dolor abrumador, la recuperación progresiva del interés por la vida cotidiana y la posibilidad de experimentar emociones variadas sin quedar atrapados en la tristeza. En cambio, cuando el duelo se vuelve mal adaptativo, pueden aparecer síntomas como un sufrimiento intenso y prolongado que interfiere con la vida diaria, una sensación de vacío permanente, culpa excesiva o una incapacidad para aceptar la pérdida. Acompáñame en esta reflexión sobre cómo vivimos y enfrentamos el duelo.

Anterior: [Ep. 41 - Galletas, pasión y negocio, con María José Noboa \| Mundo Interior Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280551-ep-41-galletas-pasion-y-negocio-con-maria-jose-noboa-mundo-interior-podcast)
Siguiente: [Ep. 43 - "La inclusión, más allá de un concepto" - con Teté Calderón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280549-ep-43-la-inclusion-mas-alla-de-un-concepto-con-tete-calderon)

## Últimos episodios de Mundo Interior

- [EP 80 I Sobreviviendo al Parkinson: Una historia de amor, compromiso y persistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/66327177-ep-80-i-sobreviviendo-al-parkinson-una-historia-de-amor-compromiso-y) · 21 de octubre de 2026 · 48 min
- [EP 79 I ¿Y si lo que hoy vemos como "normal" fue una conquista que le costó mucho a otras mujeres?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280512-ep-79-i-y-si-lo-que-hoy-vemos-como-normal-fue-una-conquista-que-le-costo-mucho-a) · 14 de octubre de 2026 · 30 min
- [El Rol de la Mujer en la Sociedad: Feminismo, Libertad Económica y Transformación Social \| Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280513-el-rol-de-la-mujer-en-la-sociedad-feminismo-libertad-economica-y-transformacion) · 29 de septiembre de 2026 · 22 min
- [Walter Riso revela la diferencia entre AUTOESTIMA y AMOR PROPIO \| Mundo Interior con Lucy Roldán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280514-walter-riso-revela-la-diferencia-entre-autoestima-y-amor-propio-mundo-interior) · 23 de septiembre de 2026 · 10 min
- [Habitar el Cuerpo: de la exigencia al cuidado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280515-habitar-el-cuerpo-de-la-exigencia-al-cuidado) · 6 de septiembre de 2026 · 40 min