# ¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas “salud mental”?

Episodio de [Mundo Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458), de con Lucy Roldán.

- Publicado: 23 de junio de 2026
- Duración: 32 min
- Episodio 72
- Audio: https://anchor.fm/s/bba08370/podcast/play/121870628/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-23%2F426665292-44100-2-c6d2ca472442d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mundo-interior-5712458/episodio/6280520-que-es-lo-primero-que-piensas-cuando-escuchas-salud-mental

## Sobre este episodio

¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas “salud mental”? Paz, equilibrio, estabilidad, pedir ayuda, manejo de emociones… o tal vez “hospital”, “enfermedad”, “algo para gente débil”. En este episodio de Mundo Interior te invito a hacer una pausa y a replantear por completo lo que crees sobre la salud mental, con historias reales y ejemplos cotidianos.

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