# T4E7: El arte de liderar cuidándote: hablamos de autocuidado

Episodio de [Mujeres Seguras, un podcast de #RedEWI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-seguras-un-podcast-de-redewi), de Mujeres Seguras.

- Publicado: 21 de julio de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 4, episodio 7
- Audio: https://www.ivoox.com/t4e7-el-arte-liderar-cuidandote-hablamos-de_mf_153456801_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-seguras-un-podcast-de-redewi/episodio/7322008-t4e7-el-arte-de-liderar-cuidandote-hablamos-de-autocuidado

## Sobre este episodio

Llega el verano y nos lanzamos a las vacaciones con un temazo: “El autocuidado” ¿Cómo influye el bienestar personal en el ámbito profesional? En este episodio que hemos titulado “Manual de autocuidado para lideres” abordaremos este tema con 3 grandes profesionales: - Eva Rodriguez Enriquez, subdirectora PRL, Salud, bienestar y asistencia psicológica. Personas y organización en Mapfre - Isabel Arribas, Chief Employee Experience Officer en Admiral Seguros - Bea Sanchez Hontalba, coach de bienestar y gestión del tiempo, profesora del programa Next Generation Women de Red EWI Ya disponible en formato videopodcast en YouTube y en audio en Apple Podcast y Sporify Presentado por Cristina González Nájar, directora de Asistencia Jurídica en ARAG España Pablo Cabrera Coudures, director de Customer Experience en ARAG España Team #RedEWI INESE Patricia Ojeda Leiva Susana Pérez

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