# Psicodélicos, ayuno y alimentos: cómo influyen en nuestro viaje

Episodio de [Mujeres Psicodélicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-psicodelicas).

- Publicado: 5 de septiembre de 2025
- Duración: 30 min
- Episodio 131
- Audio: https://anchor.fm/s/91fdc078/podcast/play/107071357/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-19%2F405926609-44100-2-7b07facf472ad.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-psicodelicas/episodio/6907615-psicodelicos-ayuno-y-alimentos-como-influyen-en-nuestro-viaje

## Sobre este episodio

¿Qué pasa si tomas LSD con el estómago lleno? ¿Y si ayunas antes de una ceremonia de ayahuasca? En este episodio te cuento cómo la alimentación influye en la experiencia psicodélica , qué dice la ciencia sobre la absorción de sustancias como la psilocibina, y qué prácticas me han servido a mí para reducir el malestar físico. Además te cuento la relación entre la comida o el ayuno en otras sustancias, con recomendaciones específicas, incluyendo lo que conviene comer, lo que no y cuánto tiempo antes.Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8 Para unirte a la iniciativa Psychedelicare.eu aquí tienes los enlaces: Página oficial: ⁠https://www.psychedelicare.eu/ ⁠ Página oficial directa para la firma: ⁠https://eci.ec.europa.eu/050/public/#/screen/home⁠ - Instagram España @es.psydechedelicare.eu Instagram Europa @psychedelicare.eu Aquí hay un video explicativo de la iniciativa. ⁠https://www.youtube.com/watch?v=F947VmUYfWw&t=1s

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