# Meditación#2: "El Mar y las emociones"

Episodio de [Mujeres en Cuerpo y Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-cuerpo-y-alma), de Ale Juarez.

- Publicado: 27 de agosto de 2020
- Duración: 3 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/1efc19f8/podcast/play/18678983/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-09-06%2Fa47c0badc917418f4d90c07879a7b180.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-cuerpo-y-alma/episodio/14877985-meditacion-2-el-mar-y-las-emociones

## Sobre este episodio

Visualización para que encuentres la calma dentro de ti. Pequeñas narraciones para que encuentres un lugar tranquilo y cierres los ojos. Y sólo escuchando te dejes sentir. Como las olas y las emociones te pueden atrapar. Encuentra tu calma dentro de ti. Para Mujeres en cUerpo y Alma.. #emociones #meditación #narración #visualización #mar #tranquilidad #ser #mujer #hormonas #sentir #respirar #podcast #cuerpoyAlma

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