# #Ep.1: Autoterapiadas de Alem: ¿Qué mensaje te trae la rabia?

Episodio de [Mujeres en Cuerpo y Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-cuerpo-y-alma), de Ale Juarez.

- Publicado: 15 de octubre de 2020
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1efc19f8/podcast/play/21150587/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-9-15%2F118651209-44100-2-f6793bbb44f28.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-cuerpo-y-alma/episodio/14877975-ep-1-autoterapiadas-de-alem-que-mensaje-te-trae-la-rabia

## Sobre este episodio

Hoy te presento mi blog personal Autoterapiadas de Alem, donde hablo desde mi propia experiencia personal, de mi camino de autoconocimiento y me comparto desde un lugar muy íntimo y muy cercano, en primera persona. Desde hace mas de 10 años, cuando comencé en el camino del autoconocimiento, en la Terapia Corporal Integrativa y Gestalt. Empecé a escribir, también es una forma de canalizar, autosanar, de tomar consciencia, de expresar y esta vez quiero hacerlo, compartiéndome en mis podcast desde un lugar más personal e íntimo. Hoy te voy a contar el mensaje que me trajo la rabia. En estos días por fin pude sentir lo que quería decirme y comprender desde mi corazón, mi enfado, mi bronca, mi rabia y el por qué, mes sentía así. Si estás pasando un momento de crisis, de rabia, de enfado, de incertidumbre y de pandemia y no sabes que te está pasando, tal vez escucharme te puede inspirar. #rabia #enfado #podcast #anchor #spotify #autoterapiadas #terapias #gestalt #corporal #emociones #tristeza #sanar #corazon 3esencia #entrenar #inspirar #consciencia #movimientoconsciente

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