# 121 - Usa tu ciclo menstrual como una brújula de productividad consciente

Episodio de [Mujeres en calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-calma), de Gysell Almonte.

- Publicado: 9 de marzo de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 121
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64776179/marzo_9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-calma/episodio/7160432-121-usa-tu-ciclo-menstrual-como-una-brujula-de-productividad-consciente

## Sobre este episodio

¡Hola! En este episodio hablamos de cómo tu ciclo menstrual puede convertirse en una brújula para planificar tus días con más consciencia y armonía. Aprende a aprovechar cada fase para trabajar con más fluidez y cuidar de tu energía. ¡No olvides compartir y suscribirte!

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