# 241 - Cómo sanar tu relación con el tiempo

Episodio de [Mujeres en calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-calma), de Gysell Almonte.

- Publicado: 17 de julio de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 241
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67015440/img_9782.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-calma/episodio/7160312-241-como-sanar-tu-relacion-con-el-tiempo

## Sobre este episodio

¿Sientes que siempre estás corriendo y que nunca hay suficiente tiempo para ti? ¿Te cuesta disfrutar el presente porque tu mente ya está en lo que viene? Este episodio de Mujeres en Calma es una guía para sanar tu relación con el tiempo, liberarte de la exigencia y comenzar a habitar tus días desde la presencia y la paz. Incluye:  Por qué nos sentimos en guerra con el tiempo  Señales de una relación no sana con el tiempo  Estrategias para desacelerar sin dejar de avanzar  Prácticas simples para crear más espacio interior  Frases para reprogramar tu energía diaria Disponible en Spotify y YouTube Suscríbete para más contenido de autocuidado, espiritualidad femenina y bienestar profundo.

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