# 245 - Relaciones energéticas: cómo equilibrar lo que das y recibes

Episodio de [Mujeres en calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-calma), de Gysell Almonte.

- Publicado: 21 de julio de 2025
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 245
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67060590/img_9884.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-calma/episodio/7160308-245-relaciones-energeticas-como-equilibrar-lo-que-das-y-recibes

## Sobre este episodio

¿Te sientes agotada emocionalmente por relaciones donde siempre das más de lo que recibes? ¿Quieres aprender a amar sin perderte, y recibir sin sentir culpa? Este episodio de Mujeres en Calma te guía a equilibrar el intercambio energético en tus vínculos, ✨ para construir relaciones sanas, conscientes y recíprocas. Incluye:  Qué son las relaciones energéticas y cómo nos afectan  Señales de desequilibrio en el dar y recibir  Ejercicios y frases para recuperar tu centro  Cómo poner límites desde el amor  Rituales para abrirte a recibir sin culpa Disponible en Spotify y YouTube Suscríbete para más contenido de sanación relacional, espiritualidad femenina y cuidado interior.

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