# 329 - El portal del corazón: cómo acceder a tu centro de calma infinita

Episodio de [Mujeres en calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-calma), de Gysell Almonte.

- Publicado: 22 de octubre de 2025
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 329
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68239584/video_output_de9851f3_0d08_474f_b394_7ef540180855_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-en-calma/episodio/7160224-329-el-portal-del-corazon-como-acceder-a-tu-centro-de-calma-infinita

## Sobre este episodio

¿Te cuesta sostener la calma en medio del caos? ¿Sientes que la ansiedad, el ruido mental o la presión externa te desconectan de ti misma? Este episodio de Mujeres en Calma te guía paso a paso para acceder al portal de tu corazón, 🌿 ese lugar sagrado dentro de ti donde habita la paz verdadera. Incluye:  Qué es el centro energético del corazón y cómo actúa  Cómo reconocer los signos de desconexión interna  Rituales y ejercicios de respiración para calmar la mente  Mantras y visualizaciones para abrir tu campo amoroso  Prácticas diarias para sostener tu centro en la vida cotidiana 🎧 Disponible en Spotify y YouTube 💗 Suscríbete para más contenido sobre espiritualidad femenina, calma profunda y presencia sagrada.

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