# El AZÚCAR actúa como un ENEMIGO INVISIBLE - Mujeres de la PM

Episodio de [Mujeres de la PM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-de-la-pm), de Katia Condos, Rebeca Escribens, Almendra Gomelsky y Gianella Neyra.

- Publicado: 13 de noviembre de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4fb1a770/podcast/play/111101283/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-13%2F0201168a-5ad8-fbcd-038c-a161f3512efb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-de-la-pm/episodio/13419832-el-azucar-actua-como-un-enemigo-invisible-mujeres-de-la-pm

## Sobre este episodio

El AZÚCAR actúa como un ENEMIGO INVISIBLE Mujeres de la PM En este episodio de Mujeres de la PM, nos juntamos para hablar de un tema que, aunque parece cotidiano, tiene un impacto enorme en nuestra salud: el azúcar. Aprovechando que noviembre es el mes de la diabetes, quisimos poner sobre la mesa cómo este “enemigo invisible” se esconde en muchísimos de los alimentos que consumimos a diario sin darnos cuenta. Conversamos sobre cómo afecta nuestro cuerpo, nuestra energía y hasta nuestro estado de ánimo, y compartimos experiencias personales, datos y consejos para aprender a identificarlo y cuidarnos mejor. Porque informarnos también es una forma de querernos.----------------------------------------MUJERES DE LA PM: Almendra Gomelsky, Katia Condos, Gianella NeyraSÍGUENOS EN INSTAGRAMMujeres de la PM👉 https://bit.ly/3Vj53fWSigue a Almendra👉 https://bit.ly/3fL41c7Sigue a Katia👉 https://bit.ly/2khMpVvSigue a Gianella👉 https://bit.ly/2Kis5yd

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