# #022 De la nostalgia a la acción!!

Episodio de [Mujeres a MIL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-a-mil), de Yovana Vargas.

- Publicado: 29 de mayo de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72226662/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujeres-a-mil/episodio/1842738-022-de-la-nostalgia-a-la-accion

## Sobre este episodio

🎙️ De la nostalgia a la acción Migrar no solo implica cambiar de país. También significa aprender a reencontrarte contigo misma en medio de lo desconocido. En este episodio hablamos sobre la nostalgia migrante, el duelo invisible de empezar de cero y cómo muchas veces no extrañamos únicamente un lugar… sino la versión de nosotras que existía allí. Reflexionamos sobre lo difícil que puede ser construir una nueva vida cuando emocionalmente seguimos viviendo en el pasado, y cómo comenzar a habitar el presente sin sentir culpa por nuestras raíces. Un episodio íntimo, honesto y profundamente humano para todas esas mujeres migrantes que están aprendiendo a reconstruirse lejos de casa. 🫶🏻✨

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