# Respiración para activarnos

Episodio de [Mujer Yogui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui), de Gaby Zermeño.

- Publicado: 10 de mayo de 2020
- Duración: 11 min
- Episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/play/12787446/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-04-22%2F6ef37bcaea2b9bc627ae55e261069019.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794275-respiracion-para-activarnos

## Sobre este episodio

¿Te sientes cansado? Prueba esta pequeña práctica de respiración donde Gaby nos guía por un ejercicio de pranayama para activar nuestra mente y nuestro cuerpo. Sorpréndete de los resultados

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