# Tu recurso más importante

Episodio de [Mujer Yogui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui), de Gaby Zermeño.

- Publicado: 4 de enero de 2023
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/play/63036904/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F1266904c%2F63036904%2Fef5e25565a41a4a1062596d34ea37c85.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794264-tu-recurso-mas-importante

## Sobre este episodio

¿Qué pasaría si te dijera que tu recurso más importante no es el tiempo? Vivimos en una sociedad obsesionada por el tiempo. Cronopatía es la obsesión por aprovechar el tiempo al máximo. Lo cuál trae graves consecuencias a nuestro bienestar físico, a nuestra salud mental y emocional y paradójicamente nos hace menos productivos. En este capítulo Gaby nos comparte una de las enseñanzas de yoga que más transformó su vida fuera del tapete. Una enseñanzas que nos ayuda a salir de esta obsesión por el tiempo.

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