# ¿Qué te drena?

Episodio de [Mujer Yogui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui), de Gaby Zermeño.

- Publicado: 24 de abril de 2023
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/play/69207604/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F1266904c%2F69207604%2F369fb8d447e2af23d05ef3cfaa62b44a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794256-que-te-drena

## Sobre este episodio

Hoy quiero compartir contigo una de las enseñanzas más importantes que me tocó aprender un poco "a la fuerza". Los últimos 5 años han sido los más retadores que he vivido. Me pusieron de rodillas y me "invitaron" a ir más profundo en toda mi filosofía de vida, a cuestionarla, a encontrar nuevas herramientas y sobre todo a abrir mi corazón de una forma que no lo había hecho. Estos años me pusieron a prueba a mi, a mis herramientas y enseñanzas, pero también tengo que decir que han sido los años de mayor aprendizaje. Mi intención siempre ha sido compartir lo que a mi me ha ayudado, lo que me ha salvado. Ahora estoy lista para compartir contigo este proceso e ir revelando todo lo que este proceso ha dejado en mi y en mi corazón para que sea de tu ayuda. Debido al desequilibrio de la tiroides había noches que dormía sólo 2 horas, lo que hacía que al día siguiente tuviera poca energía. Pero eso me hizo más consciente de cómo cultivarla y sobre todo darme cuenta de cómo no gastarla de forma innecesaria, de cómo la drenaba en cosas que no valían la pena. Espero que te ayude.

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