# Sanar las heridas del pasado a través del yoga

Episodio de [Mujer Yogui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui), de Gaby Zermeño.

- Publicado: 7 de enero de 2025
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/play/96677304/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-6%2F392611706-44100-2-e438b5e106f51.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794221-sanar-las-heridas-del-pasado-a-traves-del-yoga

## Sobre este episodio

¿Sabías que las heridas emocionales del pasado pueden moldear cómo percibimos nuestro presente? Estas memorias no solo se quedan en nuestra mente, también impactan nuestra energía, nuestro cuerpo y nuestras emociones, manteniéndonos atrapados en patrones que nos causan dolor. En este episodio te invito a explorar: ✨ Cómo el pasado influye en tu presente de formas sutiles pero profundas. ✨ Por qué el yoga no es solo sobre hacer posturas, sino una herramienta poderosa para mover y liberar la energía estancada. ✨ Técnicas y reflexiones para empezar a soltar el peso de las heridas que aún cargas. Libérate de las ataduras emocionales y comienza a crear espacio para una energía más liviana y expansiva. 🌿 Escúchalo ahora y abre el camino hacia una transformación interna. 🙏 Si quieres profundizar en yoga y poder compartirlo a los demás te dejo la información de mi Certificación de maestro https://academia.mujeryogui.mx/entrenamiento-200

Anterior: [Meditación para regular el Sistema Nervioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794222-meditacion-para-regular-el-sistema-nervioso)
Siguiente: [Meditación Paz Interna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794220-meditacion-paz-interna)

## Últimos episodios de Mujer Yogui

- [Cuando te toca, aunque te quites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794177-cuando-te-toca-aunque-te-quites) · 11 de septiembre de 2026 · 20 min
- [Durante años pensé que yo era el problema](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794178-durante-anos-pense-que-yo-era-el-problema) · 25 de agosto de 2026 · 19 min
- [¿Por qué siempre vuelves a la misma emoción?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794179-por-que-siempre-vuelves-a-la-misma-emocion) · 18 de agosto de 2026 · 21 min
- [El mayor error que cometemos con nuestras emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794180-el-mayor-error-que-cometemos-con-nuestras-emociones) · 5 de agosto de 2026 · 21 min
- [La mentira más grande sobre la felicidad ⭐️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794181-la-mentira-mas-grande-sobre-la-felicidad) · 21 de julio de 2026 · 20 min