# Te conviertes en la compañía que mantienes (Ojo no sólo la externa)

Episodio de [Mujer Yogui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui), de Gaby Zermeño.

- Publicado: 9 de agosto de 2025
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/play/106632849/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-8%2F405362794-44100-2-a9b75871508dc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794205-te-conviertes-en-la-compania-que-mantienes-ojo-no-solo-la-externa

## Sobre este episodio

¿Sabías que no solo las personas, sino también tus pensamientos y emociones son la “compañía” que más te influye? 🧠💓 Estudios científicos confirman que las emociones se contagian incluso a través de amigos de tus amigos 😮, y el Bhagavad Gita ya lo enseñaba hace miles de años: lo que más frecuentas, se convierte en lo que eres. En este episodio descubrirás: 🌱 Cómo tu entorno moldea tu mente y tu energía 🌀 Por qué tus pensamientos y emociones también son tu compañía ⚡ Estrategias para elegir conscientemente con quién (y con qué) convives 💡 Cómo cultivar paz y amor que no dependa de lo externo Porque la compañía que mantienes —dentro y fuera— es la semilla de la persona en la que te transformarás. 💫 🎧 Dale play y cuéntame: ¿Qué compañía estás eligiendo hoy? Y si te quieres unir a las cápsulas de 10-15 minutos para cultivar tu compañía, te dejo el link ¿Sabías que no solo las personas, sino también tus pensamientos y emociones son la “compañía” que más te influye? 🧠💓 Estudios científicos confirman que las emociones se contagian incluso a través de amigos de tus amigos 😮, y el Bhagavad Gita ya lo enseñaba hace miles de años: lo que más frecuentas, se convierte en lo que eres. En este episodio descubrirás: 🌱 Cómo tu entorno moldea tu mente y tu energía 🌀 Por qué tus pensamientos y emociones también son tu compañía ⚡ Estrategias para elegir conscientemente con quién (y con qué) convives 💡 Cómo cultivar paz y amor que no dependa de lo externo Porque la compañía que mantienes —dentro y fuera— es la semilla de la persona en la que te transformarás. 💫 🎧 Dale play y cuéntame: ¿Qué compañía estás eligiendo hoy?

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