# Eres el centro de tu universo: interpretas lo que vives

Episodio de [Mujer Yogui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui), de Gaby Zermeño.

- Publicado: 23 de agosto de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/play/107230318/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-23%2F406132757-44100-2-848964a7105f1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794204-eres-el-centro-de-tu-universo-interpretas-lo-que-vives

## Sobre este episodio

¿Sabías que no vivimos la vida como es, sino como la interpretamos ? 🤯 La filosofía del yoga nos recuerda que cada uno de nosotros es el centro de su universo , no porque seamos más importantes que los demás, sino porque somos quienes le damos significado a lo que nos sucede . En este episodio hablamos de: ✨ Cómo tu mente interpreta la realidad según tus creencias y experiencias. 👓 La metáfora de los lentes con los que miras tu vida. 🧘‍♀️ El yoga como entrenamiento para educar la mente y elegir interpretaciones más elevadas. 🌿 Cómo pasar de ser víctima de las circunstancias a creador de tu propia experiencia. La próxima vez que algo te saque de balance, recuerda: tú eliges con qué lentes mirar tu vida . 💫 👉 Si este episodio te inspiró, califica el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ en Spotify y compártelo con alguien a quien quieras regalarle esta reflexión. 💕

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