# La trampa de la mente

Episodio de [Mujer Yogui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui), de Gaby Zermeño.

- Publicado: 11 de noviembre de 2025
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/play/111032587/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-11%2F412281539-44100-2-8c173c066b92e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794198-la-trampa-de-la-mente

## Sobre este episodio

A veces la mente no miente… pero sí limita 🧠💭 En este episodio exploramos cómo la mente, en su intento de protegernos, puede encerrarnos en visiones parciales, haciéndonos ver solo lo negativo y separándonos de quienes amamos 💔 Desde la neurociencia, el yoga y la meditación 🧘‍♀️ descubrirás cómo funciona este mecanismo, cómo reconocerlo y cómo volver al espacio del observador: ese lugar de calma donde el corazón comprende lo que la mente distorsiona 💫 Si este episodio te gustó, 🌟 califícalo con 5 estrellas 🌟 — eso me ayuda muchísimo a que más personas puedan escucharlo y seguir compartiendo conciencia y bienestar. 🙏💖

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