# El mito que más daño hace en el camino espiritual

Episodio de [Mujer Yogui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui), de Gaby Zermeño.

- Publicado: 25 de noviembre de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/play/111712648/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-25%2F413175010-44100-2-e9270dacbb5d7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794197-el-mito-que-mas-dano-hace-en-el-camino-espiritual

## Sobre este episodio

En este episodio hablo de una creencia que nos desconecta profundamente: la idea de que “si soy espiritual, ya no debería sentir dolor, enojo o tristeza” . ✨ Este mito crea presión, culpa y la sensación de que sentir es fallar. Pero la verdad es que la espiritualidad no elimina lo humano : el yoga, la neurociencia y la energía coinciden en que las emociones son parte esencial del camino. 🧠💛 Tu práctica no está diseñada para que no sientas, sino para ayudarte a sostener lo que sientes con más conciencia, amor y presencia . 🌿 Este episodio es una invitación a dejar de pelear con tu humanidad y recordar que sentir no te hace menos espiritual… te hace más real y más tú. 🌙✨

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