# Las emociones son visitantes

Episodio de [Mujer Yogui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui), de Gaby Zermeño.

- Publicado: 19 de mayo de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/play/120094502/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-16%2F424292827-44100-2-8bbd3bdda5736.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794185-las-emociones-son-visitantes

## Sobre este episodio

💭 Las emociones son visitantes… el problema es cuando les damos residencia permanente. ✨ En este episodio hablamos de algo que muchas personas nunca nos enseñaron: 👉 cómo sentir sin quedarnos atrapados 👉 cómo las emociones se quedan en el cuerpo 👉 y cómo el yoga puede ayudarnos a mover lo que estamos sosteniendo dentro 🧘‍♀️ Te comparto una historia muy personal, una reflexión desde la filosofía del yoga y el Tantra, y cómo entender las emociones desde el cuerpo, la energía y la medicina china puede cambiar completamente la forma en la que vivimos. 💛 Porque sentir no es el problema… 👉 el problema es cuando la emoción deja de moverse. 🌿 Y si este tema resonó contigo, voy a dejarte también el link para unirte a la lista de espera de mi entrenamiento de Yoga + Medicina China + Ayurveda, donde profundizaremos muchísimo más en cómo trabajar emociones, energía y sistema nervioso desde la práctica. ✨ Te dejo la información del Entrenamiento donde aprenderás a unir Yoga + Medicina China + Ayurveda: https://ttgaby.com/108 Cualquier duda contáctame. Será un gusto compartir contigo

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