# ¿Por qué siempre vuelves a la misma emoción?

Episodio de [Mujer Yogui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui), de Gaby Zermeño.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/play/123782795/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-5%2F429237419-44100-2-1f587d2f65db3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-yogui/episodio/7794179-por-que-siempre-vuelves-a-la-misma-emocion

## Sobre este episodio

¿Por qué siempre vuelves al mismo enojo, la misma ansiedad, la misma preocupación o el mismo miedo? Tal vez no sea tu personalidad… sino el camino que tu cuerpo aprendió a recorrer. En este episodio descubrirás por qué repetimos los mismos patrones emocionales y cómo empezar a enseñarle a tu cuerpo una forma completamente distinta de responder. Si quieres aprender a gestionar tus emociones con yoga + medicina china te dejo la información https://mujer-yogui.com/pages/viajeregulacionemocional

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