# Menarquia: Cómo hablar con tu hija sobre menstruación correctamente

Episodio de [Mujer y Maternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-y-maternidad), de Violeta Nataly.

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 1 h 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/menarquia-como-hablar-tu-hija-sobre-menstruacion_mf_171211431_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-y-maternidad/episodio/23990060-menarquia-como-hablar-con-tu-hija-sobre-menstruacion-correctamente

## Sobre este episodio

La menarquia es una etapa clave en la vida de toda mujer, y la forma en que se presenta puede marcar profundamente la manera en que una hija percibe su cuerpo. En este episodio de la serie Mujer y Maternidad, abordamos cómo hablar con nuestras hijas sobre la menstruación de forma correcta, sin vergüenza, sin confusión y con claridad. Hablamos sobre la importancia de eliminar la percepción de suciedad, anticipar esta etapa con preparación y enseñar desde un enfoque formativo que le permita a la niña entender lo que está ocurriendo en su cuerpo. Este contenido está dirigido a madres que desean formar a sus hijas con conocimiento, seguridad y una visión saludable de su feminidad. Episodios en vivo todos los miércoles 11:00 a.m. tiempo del centro de México. Este contenido está dirigido a mujeres que desean tomar decisiones informadas para vivir una maternidad plena y un bienestar integral.

Anterior: [Mujer y Maternidad: lo que TODA mujer necesita saber \| Introducción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-y-maternidad/episodio/23990067-mujer-y-maternidad-lo-que-toda-mujer-necesita-saber-introduccion)
Siguiente: [Menstruación: Qué es, cómo funciona tu ciclo y cómo gestionarlo correctamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-y-maternidad/episodio/23990059-menstruacion-que-es-como-funciona-tu-ciclo-y-como-gestionarlo-correctamente)

## Últimos episodios de Mujer y Maternidad

- [Últimas semanas de embarazo: cuidados, posición del bebé y preparación para el nacimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-y-maternidad/episodio/23990056-ultimas-semanas-de-embarazo-cuidados-posicion-del-bebe-y-preparacion-para-el) · 15 de julio de 2026 · 1 h 03 min
- [Placenta, bolsa y cordón: las estructuras que sostienen la vida en el embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-y-maternidad/episodio/23990057-placenta-bolsa-y-cordon-las-estructuras-que-sostienen-la-vida-en-el-embarazo) · 25 de mayo de 2026 · 1 h 07 min
- [Embarazo: Cambios por trimestre, alimentación y cómo favorecer la posición del bebé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-y-maternidad/episodio/23990058-embarazo-cambios-por-trimestre-alimentacion-y-como-favorecer-la-posicion-del) · 25 de mayo de 2026 · 1 h 22 min
- [Menstruación: Qué es, cómo funciona tu ciclo y cómo gestionarlo correctamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-y-maternidad/episodio/23990059-menstruacion-que-es-como-funciona-tu-ciclo-y-como-gestionarlo-correctamente) · 9 de abril de 2026 · 1 h 00 min
- [Mujer y Maternidad: lo que TODA mujer necesita saber \| Introducción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-y-maternidad/episodio/23990067-mujer-y-maternidad-lo-que-toda-mujer-necesita-saber-introduccion) · 26 de marzo de 2026 · 1 h 18 min