# #33: Conoces las Fases del Ciclo Menstrual de forma Fácil

Episodio de [Mujer Vital con Jully Masache](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-vital-con-jully-masache), de Jully Masache.

- Publicado: 9 de agosto de 2024
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ecd99ddc/podcast/play/90245562/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-9%2F2ba578e5-299a-10d4-55b7-e76812a44d9b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-vital-con-jully-masache/episodio/10553636-33-conoces-las-fases-del-ciclo-menstrual-de-forma-facil

## Sobre este episodio

En este episodio, te cuento sobre el ciclo menstrual de manera única a través de las historias de cuatro mujeres icónicas: Frida Kahlo, Rigoberta Menchú, Mercedes Sosa e Isabel Allende. Descubre cómo cada una de estas figuras influyentes representa una fase del ciclo, desde la menstruación hasta la ovulación, y aprende cómo entender mejor tu cuerpo de una forma sencilla. Si quieres escribirle a Frida o a Isabel o a Mercerdes o a Rigoberta, pero te hacen faltan ideas de preguntas aquí puedes descargar la guía para tener en tu journaling cíclico. Y si deseas integrar más de estas mujeres, únete al reto Armonía Femenina, iniciamos este 26 de agosto. Haz click aquí

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