# EP03 - La autoestima en el equilibrio interno

Episodio de [Mujer entre Siglos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-entre-siglos), de Carol Del Pozo.

- Publicado: 3 de diciembre de 2023
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/ee77083c/podcast/play/79490718/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-3%2F358260551-44100-2-d74b919ff95f1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mujer-entre-siglos/episodio/5886634-ep03-la-autoestima-en-el-equilibrio-interno

## Sobre este episodio

Llegamos a un capítulo clave: "La autoestima en el equilibrio interno". Porque querernos a nosotras mismas es la base para brindar lo mejor como madres. En este íntimo episodio comparto mi travesía personal sobre cómo mantener una autoestima saludable mientras navego entre pañales, tareas escolares y rabietas. Sin filtros, relato cómo la maternidad ha desafiado mi amor propio en más de una ocasión. Pero también cómo he evolucionado, aprendiendo a poner límites, pedir ayuda y priorizar mi bienestar. A través de reflexiones sinceras y anécdotas cotidianas, veremos juntas la importancia de construir una autoimagen positiva para tener equilibrio interno. Porque cuando una madre se quiebra por dentro, su familia se resiente. Así que este episodio es una invitación a explorar tu relación contigo misma como mujer-madre. Porque mereces amarte y cuidarte para brindar lo mejor de ti a tus hijos. Súmate a esta charla sorora para reforzar nuestra autoestima maternal. ¡La maternidad no será color de rosa, pero contigo y contigo estaremos bien! Sígueme en mis redes para más contenido Instagram y Facebook

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